Arrêt du tabac par hypnose

Elle demande une seule chose : votre accord conscient pour arrêter de fumer. Ainsi, elle fonctionne quand la décision d'arrêter vous appartient vraiment. C'est pourquoi un entretien gratuit précède toujours la séance : nous vérifions ensemble que le moment est le bon. Contrairement à l'image qu'on s'en fait souvent, l'hypnose n'est pas un état exceptionnel réservé à quelques personnes réceptives — c'est un état naturel que vous traversez plusieurs fois par jour, sans même vous en rendre compte. C'est ce qui se passe quand vous conduisez un trajet familier et que vous arrivez à destination sans vous souvenir du chemin, quand vous êtes complètement absorbé(e) dans un film au point d'oublier ce qui vous entoure, ou dans ces quelques minutes avant l'endormissement où les pensées se relâchent sans former de phrases claires. L'hypnothérapie utilise simplement cet état, de façon guidée et volontaire, pour aller travailler directement là où l'automatisme de fumer s'est installé.

Non, jamais. Vous restez conscient(e) et en plein contrôle du début à la fin. L'hypnose est un état de concentration profonde — le même que lorsqu'on est complètement absorbé par un livre ou une musique — pas un sommeil, pas une perte de conscience.

C'est l'une des peurs les plus fréquentes, et elle est prise au sérieux : la prise de poids vient souvent d'un report de la dépendance sur la nourriture. Ce point est travaillé directement pendant la séance, pour éviter de remplacer une dépendance par une autre.

Oui, et c'est même l'un des moments où la motivation à arrêter est la plus forte. L'hypnose ne présente pas de contre-indication liée à la grossesse — l'accompagnement est simplement adapté à votre situation et à votre rythme.

L'hypnose est un accompagnement sûr pour la grande majorité des personnes. Certaines situations spécifiques (troubles psychiatriques sévères, épilepsie non stabilisée) demandent un avis médical préalable. On en parle ensemble et sans jugement lors de l'appel découverte, pour s'assurer que cet accompagnement est adapté à votre situation.

Une seule séance suffit dans la grande majorité des cas. L'accompagnement se déroule en 3 temps : une préparation à réaliser chez vous avant la séance (désensibilisation et changement de perception), la séance elle-même en cabinet — 1h30 à 2h, où la dépendance est déprogrammée par hypnose et PNL —, puis un ancrage à la maison après la séance, via un audio de renforcement. Si des résistances persistent, une séance de suivi vous est offerte, sans frais supplémentaire.

L'accompagnement complet coûte 200 € et comprend : votre entretien préalable, 3 semaines de préparation, votre séance d'hypnose personnalisée et la phase de renforcement de 10 jours. Si vous reprenez la cigarette et ce peu importe combien de temps après la séance, vous bénéficiez d'une séanced'hypnose de renforcement supplémentaire gratuite, incluse dans votre accompagnement.

La méthode est garantie à vie. Dans de très rares cas, une reprise du tabac peut survenir — parfois même plusieurs années après. Si cela vous arrive, vous bénéficiez d'une séance d'hypnose supplémentaire gratuite, incluse dans votre accompagnement, pour vous permettre de vous libérer à nouveau.

Non, il est gratuit et sans engagement. C'est un temps d'échange pour évaluer ensemble votre situation et répondre à vos questions avant de décider si vous souhaitez réserver une séance.

Pas par la Sécurité Sociale. Certaines mutuelles proposent un forfait "médecines douces" pouvant couvrir une partie du tarif — une facture acquittée vous est fournie pour en faire la demande.

À la Maison Naïti, 1 rue de la Libération à Drusenheim (à 20 minutes depuis Haguenau].