Retrouver votre équilibre

Thérapies psycho-corporelles
Sophrologie – Hypnose – Thérapie brèves – Coaching – Périnatalité – Parentalité

Je suis concerné-e par

Adultes & enfants

Phobies (y compris phobie scolaire) – Traumatismes – Deuil – Crises d’angoisse

Adultes

Mieux-etre

Stress – Anxiété – Sommeil – Confiance & Estime de soi – Dépression légère – Burn-out

femmes enceintes

Peur d’accoucher – volonté de vivre son accouchement pleinement et en confiance – Projet de naissance sans péridural – Volonté de vivre une grossesse épanouie et sereine –  Création d’un lien bébé in-utéro

enfants & ados

Crises, difficultés émotionnelles, confiance et estime de soi, évènement de vie difficile (séparation des parents, deuil,…)

Programme d’arrêt du tabac avec 95% de réussite !

Mes accompagnements collectifs

Sophrologie prénatale

Préparation à la naissance avec la sophrologie

Ateliers collectifs

Ateliers de relaxation « Bulle Relax »

Ateliers Parentalité

Sommeil de bébé – Bain enveloppé – Ateliers thématiques Parentalité Consciente

“La vie ce n’est pas attendre que l’orage passe, mais apprendre à danser sous la pluie”
Sénèque

Mes outils d'accompagnement

DTMA

(Désensibilisation des Traumatismes par les Mouvements Alternatifs)

TCC

(Thérapie Cognitive et Comportementale)

Ce que disent mes consultants

Thérapeute spécialisée en régulation émotionnelle, j’accompagne les adultes, enfants et femmes enceinte à apaiser l’anxiété et à se libérer des blocages émotionnels profonds.

Que ce soit pour libérer les empreintes émotionnelles durables (phobies, crises d’angoisse, traumatismes, stress intense…) ou simplement retrouver votre équilibre intérieur, mon accompagnement vise à vous rendre autonome et plus conscient-e dans votre mieux-être. 

Grâce à une approche intégrative associant des techniques puissantes telles que la sophrologie, l’hypnose et les techniques de retraitement émotionnel (DTMA), je vous aide à retrouver plus de sérénité et de sécurité intérieure.

Nathalie

Retrouvez-moi sur deux sites de consultations

Cabinet à Forstfeld

Cabinet à Drusenheim