Bienvenue !
Au cours de notre vie, nous avons parfois besoin d’un œil extérieur pour nous reconnecter à notre richesse intérieure.
Passionnée par l’accompagnement humain et la parentalité consciente, je suis intiment convaincue que nous avons toutes et tous les cartes en main pour vivre une vie pleinement satisfaisante !
Sophrologue, praticienne en hypnose à Drusenheim, je me suis spécialisé dans la régulation émotionnelle, l’apaisement de l’anxiété et la libération des blocages émotionnels.
J’accompagne adultes, enfants et femmes enceintes à retrouver un sentiment de calme et de sécurité intérieure.
Je propose une approche intégrative associant la sophrologie, l’hypnose, le retraitement des mémoires émotionnelles (DTMA) et des outils issus de la psychothérapie brève.
Je suis également certifiée Coach professionnel et formatrice.
Je vise un accompagnement personnalisé au plus proche de qui vous êtes. Vous êtes pris-e en considération dans vos dimensions psychologiques, corporelles et émotionnelles
Vous gagnez en confiance, en sérénité et libérez votre pouvoir créateur !
Nathalie
Sophrologue • Praticienne en hypnose • Coach professionnelle • Formatrice
Mon approche
Au fil de mon expérience, j’ai constaté que certaines difficultés ne se résolvent pas uniquement par la compréhension.
On peut savoir… et continuer à ressentir :
- de l’anxiété
- du stress
- des réactions émotionnelles fortes
C’est pourquoi j’ai développé une approche intégrative, associant :
• la sophrologie pour apaiser le corps et le système nerveux
• l’hypnose pour travailler en profondeur
• la Désensibilisation des Traumatismes par Mouvement Alternatifs (DTMA)
• des outils issus de la psychothérapie pour accompagner durablement le changement
👉 Mon objectif est de vous aider à retrouver un équilibre émotionnel durable et un sentiment de sécurité intérieure.
Ma conviction
Vous possédez toutes les ressources en vous !
Il suffit de vous montrer le chemin pour y accéder et de vous entraîner !
Mes objectifs
Développer vos capacités et votre autonomie dans votre bien-être.
Mes moyens
Des outils puissants, concrets et efficaces !
Comment ?
Je vous apprends à maîtriser vos pensées et à calmer votre esprit !
Régulation émotionnelle
J’accompagne en cabinet les adultes, enfants et adolescents à :
• apaiser leur anxiété
• mieux gérer leur stress
• retrouver un sommeil plus serein
• se libérer de blocages émotionnels, phobie et trauma
• renforcer leur confiance et estime de soi
Périnatalité : Grossesse & post-partum
J’accompagne les femmes enceintes et les jeunes mamans dans cette période de vie intense pour :
• apaiser les peurs liées à l’accouchement et à réguler les émotions
• vivre la grossesse plus sereinement
• se sentir bien dans son corps et sa tête
• accoucher avec confiance et sérénité
• mieux gérer les douleurs et les contractions
• accompagner le post-partum
Parentalité consciente
Je propose également des ateliers et conférences autour de la parentalité, pour accompagner les parents dans leur quotidien autour de différentes thématiques :
• gestion des émotions de l’enfant
• communication parent-enfant
• parentalité consciente
• accompagnement des difficultés du quotidien
Formation et accompagnement en entreprise
En parallèle de mon activité en cabinet, je suis également formatrice en communication.
Issue d’une formation de coach professionnel, j’interviens en entreprise sur des thématiques telles que :
• techniques de communication
• gestion de réunion
• prise de parole en public
• posture professionnelle
👉 Mon approche permet d’allier efficacité, clarté et intelligence émotionnelle.
A méditer...
Un mendiant était assis sur le bord d’un chemin. Un jour, un étranger passa devant lui.
» Vous avez quelques pièces de monnaie pour moi ? » marmotta le mendiant […].
» Je n’ai rien à vous donner », répondit l’étranger, qui lui demanda par la suite : « Sur quoi êtes-vous assis ? »
» Sur rien « , répondit le mendiant, « juste une vieille caisse. Elle me sert de siège depuis aussi longtemps que je puisse m’en souvenir. »
« Avez-vous jamais regardé ce qu’il y avait dedans ? » demanda l’étranger.
« Non, » répliqua le mendiant, « pour quelle raison ? Il n’y a rien. »
» Jetez-y donc un coup d’œil « , insista l’étranger.
Le mendiant réussit à ouvrir le couvercle en le forçant. Avec étonnement, incrédulité et le cœur rempli d’allégresse, il constata que la caisse était pleine d’or.
(Extrait du livre « Le Pouvoir du moment présent » d’Eckhart Tolle)
Sophrologue • Praticienne en hypnose • Coach professionnelle • Formatrice
Coach professionnelle et personnelle certifiée
(formation accréditée ICF – International Coach Federation)Sophrologue praticienne diplômée RNCP
(formation inscrite au Répertoire National de la Certification Professionnelle)Certification praticienne en hypnose
- 07.61.89.73.31
- contact@nathalie-iltis.com
- Cabinet de Forstfeld : 22 rue du Stade
- Cabinet de Drusenheim (Maison Naïti) : 1 rue de la Libération